Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Tıp Uzmanı Univ.-Vis. Prof. Dr. Mikail Fikret Aktaş, bu içeriklerin büyük bölümünün bilimsel temelden yoksun olduğunu belirterek vatandaşları dikkatli olmaya çağırdı.
Prof. Dr. Aktaş, popüler tariflerin tehlikesine şu sözlerle dikkat çekti:
“Sosyal medyada dolaşan zayıflama tariflerinin büyük çoğunluğu bilimsel değildir. Kişiye özel olmayan bu öneriler metabolizmayı bozabilir, hormon dengesini etkileyebilir ve uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabilir.”
“DETOKS VE MUCİZE KARIŞIMLARIN KLİNİK KARŞILIĞI YOK”
Hızlı sonuç vadeden tek tip diyetlerin ve fenomenlerin önerdiği karışımların gerçeği yansıtmadığını dile getiren Aktaş, bu yöntemlerin, Bağışıklığı zayıflattığını, Sindirim sistemini bozduğunu, Vitamin ve mineral dengesizliklerine yol açtığını belirtti.
HER BEDEN FARKLI: “BİRİNE YARAYAN DİĞERİNE ZARAR VEREBİLİR”
Aktaş, bireylerin metabolik hızlarının, sağlık öykülerinin ve yaşam tarzlarının birbirinden çok farklı olduğuna dikkat çekerek:
“Bir kişinin uyguladığı yöntem başka birinin sağlığını bozabilir. Bilimsel veriye dayanmayan hiçbir yaklaşım tedavi olamaz. Beslenme bilgisi fenomenlerden değil, hekimlerden alınmalıdır.” dedi.
“SAĞLIK ALGORİTMALARLA DEĞİL, BİLİMLE YÖNETİLİR”
Prof. Dr. Aktaş açıklamasını şu güçlü cümle ile bitirdi
“Sağlık algoritmalarla yönlendirilmez. Doğru bilgi, bilimsel araştırmalar ve uzman değerlendirmesiyle elde edilir.”
Bu uyarı, sosyal medya içeriklerinin halk sağlığı üzerindeki etkisinin giderek arttığı günümüzde büyük önem taşıyor.