Boyun bölgesinden başlayıp omuz ve kola doğru yayılan ağrı, günlük yaşamda sık karşılaşılan şikayetler arasında yer alıyor. Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, boynu zorlayan hareketler ve omurgadaki bazı değişiklikler bu tür yakınmalara zemin hazırlayabiliyor. Ancak boyun ve kol ağrısının her zaman basit bir kas tutulmasından kaynaklanmadığına dikkat çekiliyor. Sinirlerin baskı veya sıkışma altında kalması, ağrının boyundan kola, hatta parmaklara kadar yayılmasına neden olabiliyor.
BOYUNDAN KOLA YAYILAN AĞRI SİNİR SIKIŞMASININ BELİRTİSİ OLABİLİR
Sinir sıkışması, bir sinirin çevresindeki dokular tarafından baskı altında kalması sonucunda ortaya çıkıyor. Boyun bölgesindeki sinir köklerinin etkilenmesi durumunda şikayetler yalnızca boyunda kalmayarak omuz, kol ve ele kadar ilerleyebiliyor.
Özellikle boyundaki sinirlerin baskı altında kalması, hareketle artabilen veya belirli bir hat boyunca yayılan ağrıya yol açabiliyor. Bazı kişilerde ağrıya uyuşma ve karıncalanma da eşlik edebiliyor.
AĞRI PARMAKLARA KADAR İLERLEYEBİLİR
Boyun kaynaklı sinir sıkışmalarında ağrı çoğu zaman boyunla sınırlı kalmıyor. Sinirin izlediği bölge boyunca omuza, kola ve hatta parmaklara kadar yayılan ağrı görülebiliyor.
Ağrının yanı sıra şu hisler de ortaya çıkabiliyor:
İğnelenme
Karıncalanma
Yanma
Elektrik çarpması benzeri his
Uyuşma
Etkilenen bölgede his değişikliği
Bu belirtilerin hangi bölgede ortaya çıktığı ve ne kadar sürdüğü, sorunun kaynağının değerlendirilmesi açısından önem taşıyor.
UZUN SÜRE MASA BAŞINDA KALMAK ETKİLİ OLABİLİR
Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, boyun bölgesini zorlayan hareketler ve omurgada meydana gelen bazı değişiklikler sinirlerin baskı altında kalmasına zemin hazırlayabiliyor.
Özellikle gün içerisinde uzun saatler bilgisayar veya telefon kullanan kişilerde boyun bölgesindeki zorlanmalar çeşitli ağrı ve rahatsızlıklara neden olabiliyor.
Ancak boyun ve kol ağrısının tek nedeninin sinir sıkışması olmadığı için şikayetlerin kaynağının muayene ile değerlendirilmesi gerekiyor.
SİNİR SIKIŞMASI SADECE BOYUNDA GÖRÜLMÜYOR
Sinir sıkışması vücudun farklı bölgelerinde de ortaya çıkabiliyor. Bunlardan biri, el bileğinde median sinirin baskı altında kalmasıyla gelişen karpal tünel sendromu.
Karpal tünel sendromunda özellikle el ve parmaklarda:
Uyuşma,
Karıncalanma,
Ağrı,
Zamanla güçsüzlük görülebiliyor.
Bu nedenle uyuşmanın nerede başladığı ve hangi parmaklarda yoğunlaştığı önem taşıyor. Boyundan kola yayılan şikayetlerle el bileğinden kaynaklanan sinir sıkışmasının belirtileri birbirine benzeyebildiği için kesin nedenin sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmesi gerekiyor.
GÜÇ KAYBI VARSA DİKKAT
Sinir sıkışması yalnızca ağrıya neden olmayabiliyor. Sinirin daha fazla baskı altında kalması durumunda kaslarda güçsüzlük ve bazı hareketleri yapmakta zorlanma da ortaya çıkabiliyor.
Şikayetlerin giderek artması, uzun süre devam etmesi veya günlük yaşamı etkilemesi halinde sağlık uzmanına başvurulması önem taşıyor.
HANGİ BELİRTİLERDE GECİKMEMELİ?
Kısa süreli ve hafif ağrılar farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Ancak boyundan kola doğru yayılan ağrıya belirgin uyuşma, his kaybı veya güçsüzlük eşlik ediyorsa durumun değerlendirilmesi gerekiyor.
Özellikle ani başlayan ciddi güç kaybı, yaygın uyuşma, yürüme veya denge sorunları gibi belirtiler ortaya çıktığında gecikmeden tıbbi değerlendirme alınması gerekiyor.
Sinir sıkışmasının tedavisi ise altta yatan nedene ve şikayetlerin şiddetine göre değişebiliyor.