Menopozla birlikte kadınların vücudunda önemli hormonal değişimler meydana geliyor. Bu dönemde özellikle östrojen seviyelerindeki dalgalanmalar, daha önce migren öyküsü bulunan kadınlarda baş ağrılarının daha sık ve şiddetli yaşanmasına neden olabiliyor.
Nöroloji Uzmanı Dr. Songül Turğut, migren ile hormonlar arasında güçlü bir bağlantı bulunduğuna dikkat çekerek, menopoz öncesindeki geçiş dönemi olan perimenopozda baş ağrılarının daha sık görülebileceğini belirtti.
ÖSTROJEN DEĞİŞİMLERİ MİGRENİ TETİKLEYEBİLİYOR
Dr. Turğut, östrojen hormonundaki hızlı değişimlerin migren atakları üzerinde etkili olabildiğini ifade etti.
Perimenopoz döneminde daha önce migren yaşayan kadınlarda atakların sıklaşması, daha uzun sürmesi veya daha şiddetli hale gelmesi görülebiliyor.
Ancak uzmanlara göre her baş ağrısını menopozla açıklamak doğru değil. Özellikle baş ağrısının daha önceki ağrılardan farklı bir özellik kazanması durumunda ayrıntılı değerlendirme yapılması önem taşıyor.
UYKU VE STRES DE BAŞ AĞRISINI ARTIRABİLİYOR
Menopoz döneminde baş ağrılarını etkileyebilecek faktörler yalnızca hormonlarla sınırlı değil.
Bu süreçte yaşanabilen:
Uyku problemleri
Sıcak basmaları
Gece terlemeleri
Stres
Düzensiz beslenme
Yetersiz sıvı tüketimi gibi durumlar da migren ataklarını tetikleyebiliyor.
Bu nedenle menopoz dönemindeki baş ağrılarına bütüncül yaklaşılması ve kişinin yaşam alışkanlıklarının da değerlendirilmesi gerekiyor.
TEDAVİ KİŞİYE ÖZEL PLANLANIYOR
Menopoz döneminde migren tedavisinde baş ağrılarının sıklığı, süresi, tetikleyicileri ve eşlik eden menopoz belirtileri birlikte değerlendiriliyor.
Düzenli uyku, yeterli su tüketimi, dengeli beslenme ve fiziksel aktivitenin yanı sıra kişisel tetikleyicilerin belirlenmesi de baş ağrılarının kontrolüne yardımcı olabiliyor.
50 YAŞINDAN SONRA BAŞLAYAN BAŞ AĞRISINA DİKKAT
Uzmanlar, özellikle 50 yaşından sonra ilk kez ortaya çıkan veya mevcut baş ağrısının karakterinde belirgin değişiklik meydana gelen durumların “menopozun normal bir belirtisi” olarak görülmemesi gerektiğini vurguluyor.
Yeni başlayan, alışılmıştan farklı seyreden veya giderek değişen baş ağrılarında altta yatan nedenlerin hekim tarafından değerlendirilmesi önem taşıyor.
